Yöaikainen liika-ajattelu on nykyään yleinen ongelma, joka vaikuttaa uneen. Suurin osa ihmisistä pyrkii usein lopettamaan liiallisen ajattelun öisin, sillä öisestä yliajattelusta on tullut maailmanlaajuinen ongelma, joka vaikuttaa uneen ja on vastuussa useimmista terveysongelmista. Euroopassa, jossa unihäiriöt ovat yleistyneet valtaosalla väestöstä, tieteelliset […]









